Старший тренер чоловічої збірної України з біатлону Сергій Семенов поділився своїми планами та цілями на сезон 2026/27 після призначення на посаду. Про це він розповів у ексклюзивному інтерв’ю для порталу Biathlon.com.ua.
У квітні Семенов очолив основну чоловічу команду України, змінивши на цій посаді Надію Білову. Для нього це перший досвід роботи на тренерській посаді в професійному біатлоні, адже раніше він працював у збірній у ролі сервісмена.
У розмові після свого призначення Кореспондент Biathlon.com.ua дізнався про майбутні тренувальні збори, систему ротації між командами «А» та «Б», а також про стратегічні акценти підготовки на сезон.
### Як Сергій Семенов став тренером чоловічої збірної
Тренер зазначив, що його призначення не стало несподіванкою, оскільки він сам подавав свою кандидатуру на це місце. Ще два роки тому Семенов мав розмову з Іваном Крульком щодо можливості очолити команду, але тоді він не був готовий і не відчував мотивації працювати тренером.
> «Знання та досвід у мене завжди були. Після завершення активної кар’єри я проходив спеціалізовані курси, спілкувався з колегами, працював мінімально як тренер «за лаштунками». Все поступово йшло до того, що я візьму цю роль. Коли дізнався, що Надія Білова залишає посаду і розглядають іноземного фахівця, я вирішив запропонувати себе, оскільки бачу себе тренером змішаного стилю — поєдную елементи української та західної методик», — пояснив Семенов.
### Підготовка до виконання обов’язків тренера
Семенов пройшов тренерські курси у Швейцарії та підтримує тісні контакти з європейськими фахівцями. За його словами, попри наявну освіту і досвід, в підготовці ніколи не буває меж для вдосконалення.
> «Я завжди прагну розвиватися, вчитися новому, тож і тепер працюватиму над удосконаленням своїх компетенцій», — додав тренер.
### Організація підготовки збірної України
Головний тренер планує зберегти в таємниці деталі свого особливого підходу до тренувань. Натомість акцентує на системі, що базується на чітко структурованих блоках підготовки за різними напрямками:
– Витривалість
– Робота над швидкістю
– Інтенсивна «жорстка» робота, після якої потрібен тривалий відпочинок
Тривалість одного блоку становитиме 3–4 тижні.
### Перший етап зборів у Східниці та Сянках
Спочатку команда пройде медичний огляд, що дасть змогу оцінити стан здоров’я спортсменів і визначити ключові моменти для уваги в підготовці. Основний акцент першого блоку – об’ємна робота над витривалістю.
Наступний збір відбудеться у гірському регіоні Сянки. Там інтенсивність тренувань буде не надто високою, але обсяг роботи значним. Передбачено базову стрілецьку підготовку з поступовим ускладненням і комплексизацією.
Між першим і другим зборами відбудеться додаткове медичне обстеження, яке допоможе краще орієнтуватися у стані спортсменів. Після цього команда вирушить на збір до швейцарського Ленцергайду.
### Учасники тренувальних зборів
На збори заявлена команда «А», у яку входять:
– Олександр Аксюта
– Антон Борковський
– Антон Дудченко
– Тарас Лесюк
– Віталій Мандзин
– Олександр Насико
– Дмитро Підручний
– Андрій Супрун
Також очікується певне перетинання зі складом команди «Б». Семенов зацікавлений у розвитку талантів, таких як Цимбал і Тищенко, а також уважно слідкуватиме за молодими спортсменами юніорської команди.
### Заплановані міжнародні збори окрім Ленцергайду
Плануються збори в Отепяя (Естонія) для адаптації до умов майбутнього чемпіонату світу, оскільки стрілецьке містечко тут має свої особливості. Крім того, заплановано гірський збір в Австрії, а заключна підготовка також проходитиме за кордоном через ранній старт сезону і обмежені можливості в Україні.
### Робота з індивідуальними планами біатлоністів
Спортсмени отримують індивідуальні плани підготовки з кінця квітня. Наразі вони носять рекомендований характер і покликані приготувати спортсменів до зборів, допомогти провести необхідний об’єм силової роботи.
Підтримуватиметься постійний зв’язок із кожним біатлоністом навіть у домашніх умовах. План тренувань буде адаптуватися під індивідуальні умови:
– Урахування географічних особливостей та можливостей (наприклад, у місті Суми через ситуацію з біатлоном можуть виникати складнощі, тому будуть пропонуватися альтернативні варіанти тренувань).
– Ведення плану на кожен тиждень як для зборів, так і для роботи вдома.
### Перспективи на майбутній сезон
За словами Семенова, шанси на досягнення квот і високу конкуренцію у збірній дуже високі. Минулого сезону деякі спортсмени стикалися з хворобами та іншими негараздами, через що квота на участь у змаганнях була здобута з великими труднощами.
—
### Основні цілі на сезон 2026/27
Тренер наголосив, що як колишній спортсмен він не планує загадувати наперед, а як тренер концентрується на прогресі команди.
Основні завдання:
– Забезпечити розвиток кожного спортмена
– Сформувати чітке розуміння процесу підготовки та цілей
– Сприяти уважному ставленню спортсменів до сигналів власного організму
– Підтримувати постійний діалог і знаходити індивідуальні методи тренування
Психологічний аспект є важливим — команда має відчувати, що тренер їх слухає і взаємодія зі спортсменами базується на взаємоповазі, а не на авторитаризмі. Семенов прагне змінити підхід і допомогти кожному зробити крок уперед. За його переконанням, усе інше — квоти, призові місця — прийде само собою.
### Ротація між командами «А» і «Б»
Через зміни в календарі змагань від Міжнародного союзу біатлоністів (IBU), який тепер є досить заплутаним, ротації між командами будуть змішаними й не завжди можливими.
Квота на сезон зменшена, тому тренер наразі не хоче говорити про «кістяк» команди. Будуть залучати найкращих спортсменів, і там, де є можливість, передбачать заміни.
Головний пріоритет — давати стартувати тим, хто на це готовий, щоб набирався досвіду і змагальних кілометрів, а не перебував у ролі запасних.
### Спільні збори з жіночою основною командою
Поки що спільних зборів із жіночою командою не заплановано. Причина — різний формат і графіки підготовки. Однак тримається тісний контакт з Оксаною Хвостенко, яка у квітні стала головною тренеркою жіночої збірної «А». Обговорюються питання ротацій і кількості учасників у зимовий період.
Семенов також зазначає, що добре взаємодіє з жіночою командою, оскільки останні два роки працював у сервісі разом із ними.
### Про професійну біографію тренера
Сергій Семенов — дворазовий призер чемпіонатів світу з біатлону. У 2016 році він здобув бронзу в спринтерській гонці. Останні змагання на рівні Кубка світу він провів у сезоні 2019/20.
—
Фото:
– Віталій Мандзин, найкращий українець у загальному заліку сезону 2025/26 серед чоловіків (джерело: biatlon.com.ua/Dmytro Yevenko)
– Дмитро Підручний на Олімпіаді-2026. В сезоні 2025/26 він разом з Тарасом Лесюком готувалися за індивідуальними планами під керівництвом Юрая Санітри (джерело: AP/Mosa’ab Elshamy)