Український плавець Никита Шеремет зробив те, що давно назрівало — але вибухнув він так різко, що навіть тренери на доріжці підскочили. Новий рекорд став найобговорюванішим моментом чемпіонату. У глядачів ще навіть вода не встигла висохнути на бортах, а соцмережі вже забилися коментарями про його стрибок у швидкості і про те, що у вільному стилі з’явився новий серйозний претендент.
Що саме сталося і чому цей результат наробив стільки шуму
На дистанції 100 метрів вільним стилем Никита видав 48.72 секунди. Для розуміння — на попередніх стартах він коливався в районі 49.10–49.30, і тренери ставили мету хоча б вибити 49.00. Ніхто навіть не натякав, що він увірве майже чотири десятих, адже в елітному плаванні така різниця — це ціла прірва.
Фінальну двадцятку метрів він пройшов так швидко, що суперники навіть не встигли перехопити темп. Пояснюють це тим, що спортмен серйозно додав у фінішній фазі — саме там тренерська команда останні два місяці влаштовувала йому справжній “спринтерський пекельний табір”.
Чому Шеремет зміг так різко прискоритися
Виявилося, що в його підготовці відбулася ціла революція. І справа тут не в загальних словах, а в конкретних змінах.
Три ключові моменти підготовки які дали прорив
- Він скоротив частоту дихання на першій половині дистанції. Раніше дихав через два гребки, тепер — через три, а інколи навіть через чотири, що дозволило розігнатися за рахунок стабільніших гребків.
- Змінив траєкторію підводного дельфіну. Тренери порахували, що глибина занадто мілка, і після відпрацювання він почав вигравати від 0.08 до 0.12 секунди лише на виході з повороту.
- Додав силову роботу. У залі він робив спринтерські комплекси з гумами, медболами і вибуховими тяговими вправами. Саме вони дали ту “ракетну” стартову фазу, яку помітили навіть суперники.
У сумі ці зміни дали те, що й називають — якісний стрибок.
Як рекорд вплине на сезон і чому це не просто разовий спалах
Зараз час 48.72 дозволяє Никиті автоматично заявитися на європейські старти. Більш того, за середніми показниками останніх турнірів він впевнено проходить у ТОП-20 континентального рейтингу. А це вже зовсім інший рівень конкуренції.
У тренерському штабі кажуть, що це не одиничний прорив, тому що Шеремет показує стабільні тренувальні часи. На останньому контрольному запливі він знову дав проміжний час у межах 23.20 на першій половині, що підтверджує — він не “вистрілив випадково”.
Як відреагували вболівальники і люди з команди
Соцмережі вибухнули миттєво. Фанати переписувалися в коментарях, що давно не бачили українця, який би так упевнено заходив у швидкість. Деякі навіть жартували, що на повторі запливу він рухається як персонаж у прискореному режимі.
У команді кажуть, що після фінішу Никита спокійно виліз на бортик і лише усміхнувся. За словами тренера, це був “усміх людини, яка точно знає, що попереду ще є, що забирати у секундоміра”.
Техніка, яка стала однією з причин рекорду
Фокус на старті
Никита почав вигравати старт завдяки тому, що збільшив висоту вильоту та змінив кут входу у воду. Тренери буквально міряли кут на відеозаписах — тепер це близько 40 градусів, що дає ідеальний баланс між швидкістю входу і підводною дистанцією.
Підводна частина
Перші 12–13 метрів він тепер проходить значно рівніше, без хвильових зламів. Колись у нього там губилося до 0.15 секунди, тепер — максимум 0.04.
Фінішна частина
Головний сюрприз — саме розгін під кінець. Більшість плавців “падають” на останніх метрах, а Шеремет навпаки додає. Його фінальний гребок швидший на 6–7 відсотків, ніж середній по дистанції.
Міжнародна реакція
У європейських плавальних пабліках вже почали обговорювати його час, називаючи його “дуже небезпечним” у контексті майбутніх стартів. Деякі аналітики пишуть, що за такої динаміки прогресу він може вийти на рівень 48.50, якщо підтягне другу половину дистанції.
Попереду збір, де команда вже планує тестувати нову схему тренувальних циклів. Особливо працюватимуть над стабілізацією середини дистанції, де у Никити ще є невеликий “запас швидкості”.
У сезоні на нього чекають кілька міжнародних стартів. За словами близьких до команди людей, головна ціль — утримати час у межах 48 секунд і спробувати вийти на показник нижче 48.60.